Die Kurse für Frauen nach Stiller Geburt biete ich schon eine Weile an, und bin immer wieder beeindruckt und berührt von der tiefen Verbundenheit und dem gegenseitigen Verständnis der Teilnehmerinnen miteinander. Aber lange gab es keinen Kurs für die Frauen nach Fehlgeburt im ersten Trimester. 

Deshalb haben wir am Haus der Familie in München ein Kurskonzept für Frauen nach früher Fehlgeburt entwickelt und ich biete den Kurs seit ein paar Jahren regelmäßig an. 

Er heißt "Zeit für mich und meine Trauer" und genau das soll auch das Programm sein.  Der Kurs richtet sich an Frauen, die vor kurzem oder auch vor längerer Zeit in der frühen Schwangerschaft einen Verlust erlitten haben und hier sollen die betroffenen Frauen die Möglichkeit haben:

• zur Ruhe zu kommen
• sich mit dem Verlust auseinanderzusetzen
• Gefühlen Raum zu geben

Oft wird von dem Umfeld suggeriert, dass eine Fehlgeburt in den frühen Wochen etwas "Normales" ist, das wir hinnehmen müssen und schnell wieder zum Alltag zurückkehren sollten. Wenn das nicht gelingt, verwirrt das oft und stellt die Frauen vor die Frage, ob sie "nicht normal" sind. Wir machen uns klar: die Trauer darf sein und mit ihr Angst, Schuld, Hoffnung, Kinderwunsch und mehr. Neben dem Bewusstwerden für die eigenen Empfindungen mit Achtsamkeitseinheiten und Impulsen, soll dieser Kurs durch Austausch mit anderen Betroffenen auch ein gegenseitiges "Verstehen und verstanden werden" bieten.